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老化は足から始まる、と言われます。その理由は20歳をピークに、下半身から筋肉が減少するため、適度な運動が大切です。でも激しい運動や外歩きは続きません。そこで、椅子に座ったまま運動できる電動ステッパーサイクルがおすすめ。座ったまま運動できるので膝や腰への負担が少なく、寝ながら使うこともできます。5段階の速度から好みの速さで運動でき、前歩きや後ろ歩きの選択も可能です。ペダルを漕ぐ方向とスピードから設定された3種類のプログラムが内臓されており、効率的に下半身を動かせます。手元で操作できるリモコン付属。コンパクトな本体だから、ちょっとしたすき間にサッと収納できて邪魔になりません。器具の出し入れが面倒で運動を止めてしまう、という心配は無用です。
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